Registro de alumnos

Folio único de registro (IF - SEP241190)

Alumno (a)

HAZEL ARIEL MÉNDEZ ZÁRATE

Vigente

CERTIFICACIÓN (120 HRS)

Entrenador Personal

• Anatomía y fisiología enfocada al deporte

• Metodología del entrenamiento de fuerza

• Biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza

• Acondicionamiento físico integral

Experiencia académica

Actualizado el 09/01/2025

CERTIFICACIÓN (120 HRS)

Instructor de gym en acondicionamiento
físico y fitness

• Principios del entrenamiento

• Evaluación inicial al cliente

• Acondicionamiento físico integral

• Periodización del entrenamiento

• Poblaciones especiales

CERTIFICACIÓN (120 HRS)

Entrenamiento de pesas para mujeres

• Planificación del entrenamiento

• Prevención de lesiones

• Metodología de resistencia

• Metodología en Hipertrofia y fuerza

• Ciclo hormonal y el entrenamiento

CERTIFICACIÓN (120 HRS)

Nutrición Fitness

• Fundamentos de la nutrición aplicada

• Entrenamiento y bioenergética

• Cálculo calórico

• Macromoléculas y su distribución correcta

• Composición corporal

• Antropometría

• Métodos de evaluación