Entrenador de GYM

Módulo 1: Biomecánica aplicada al entrenamiento de pesas (Clases 70% practicas - 30% teóricas)
En este Módulo aprende a identificar los grupos musculares principales junto con los ejercicios básicos y específicos
para ejercitarlos de una manera correcta. Músculos principales, secundarios y de estabilidad en ejercicios como Bench
press, pull down, Hip thrust entre otros te serán más fácil ejecutarlos de una manera correcta.


Módulo 2: Entrenamiento y protocolos para pérdida de peso (Clases 50% prácticas - 50% teóricas)
En este Módulo aprende protocolos de atención para personas con sobrepeso u obesidad, que necesitan de un
programa específico para bajar de peso de forma saludable. Sistemas de entrenamiento para principiante, intermedio
y avanzado. Conoce los beneficios del entrenamiento metabólico e intermitente. 


Módulo 3: Asesoría en nutrición y suplementación aplicadas al fitness. (Clases 70% Teóricas - 30% prácticas)
Aprende los fundamentos de la nutrición aplicada al entrenamiento fitness para complementar con estrategias como el 
dieto calculo en dietas de tipo déficit calórico, superávit y como ajustar los nutrientes necesarios para cada etapa de 
la preparación de los usuarios.

Módulo 4: Diseño y planificación de rutinas de GYM  (Clases 70% Teóricas - 30% prácticas)                   
Una de las mejores formas de ver resultados rápidos y eficaces en el gym es comenzando por una rutina que este 100%
personalizada para cualquier usuario. Por eso en este módulo te enseñaremos a elegir cuidadosamente cada ejercicio,
cada repetición, y el total de carga necesaria para alcanzar esos objetivos demandados por los usuarios.

Módulo 5: Sistemas de entrenamiento avanzados para la ganancia de fuerza e hipertrofia 
Deja a un lado el 4 x 12 en todos tus ejercicios y aprende a modificar el entrenamiento y alcanza el potencial máximo
de cada usuario. Métodos de entrenamiento como Sistema piramidal, oclusión sanguínea, entrenamiento de hiperemia                      sanguínea, entre otros te harán distinguir como entrenador.
                  
Trámite de certificación: 

Una vez concluido con los 5 módulos se obtiene un certificado con validez oficial por 60 horas, Diploma o constancia, Carnet digital (Opcional).
COSTO DEL TRÁMITE: $1,250.00, SE PAGA AL FINAL DEL CURSO.

SI QUIERES REALIZAR TU PAGO POR TRANSFERENCIA, FAVOR DE CONTACTAR AL 55 87 69 99 71